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Este curso es una propuesta de aprendizaje desde la promoción de la salud, más allá de la prevención de la enfermedad o de los factores de riesgo, en el cual el alumno/a encontrará herramientas y conocimientos para que cada persona y como profesional de la salud pueda determinar cómo incorporar hábitos de vida que se conviertan de manera única y singular en activos para su salud (enfoque salutogénico).

¿Cuáles son los objetivos del curso?

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Los objetivos de este curso son:

• Promocionar la salud de los profesionales de la salud fomentando el autocuidado a través de la adquisición de nuevos comportamientos estables como activos para la salud con la finalidad de mejorar su bienestar y la calidad de vida.

• Incorporar pautas de actuación relacionadas con las principales necesidades de salud en las actividades de la vida diaria. Estas necesidades de salud son: Respirar, comer y beber, eliminar, dormir y descansar, moverse y mantener una postura adecuada, evitar peligros en el entorno laboral, comunicarse y relacionarse, actuar o reaccionar según nuestras creencias, aprender y realizarse.

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